روكا

السلطة بالحار هي خيار صحي ولذيذ لجميع الأعمار، حيث يعد السلمون مصدرًا جيدًا للبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني المفيد لصحة القلب ووظائف الدماغ. الخضار في السلطة أيضًا مليئة بالفيتامينات والمعادن.

التبولة هي سلطة متعددة الاستخدامات يمكن الاستمتاع بها كوجبة جانبية أو وجبة رئيسية أو مقبلات. إنها أيضًا خيار صحي، حيث تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف.

استمتع بجودة الحمص الكريمي واللذيذ، وهو دبس الشرق الأوسط المصنوع من الحمص المهروس والطحينة وعصير الليمون والثوم. مثالي للتغميس بالخبز أو الخضار، يعتبر الحمص وجبة خفيفة ولذيذة وجانب طعام متعدد الاستخدامات.

استمتع بوجبة المتقلب في مطعم جندوفلي ميناء للمأكولات البحرية، وهو طبق حمص بنكهة الشرق الأوسط، مثالي لتكملة مجموعة متنوعة من الأطباق.